यह ब्लॉग आपको बेहतरीन और प्रभावी ब्यूटी टिप्स, मेकअप, स्किन केयर टिप्स, नेचुरल ब्यूटी टिप्स, हेल्थ टिप्स, फेस के लिए ब्यूटी टिप्स, हेल्दी हेयर टिप्स प्रदान करता है।

ब्रेकिंग

Post Top Ad

Saturday, 3 August 2019

अपने नाखूनों को जल्दी बढ़ने के लिए बेस्ट 9 टिप्स?

नाखून का बढ़ना

nails

हम में से कई लोग अपने नाखून बढ़ने में बहुत रुचि रखते हैं। तो चलिए देखते हैं कि निम्न चरणों और प्रक्रियाओं की मदद से इसे कैसे किया जा सकता है:

अपने नाखूनों को जल्दी बढ़ने के लिए बेस्ट 10 टिप्स इस प्रकार हैं

nails


1.

  1. अपने नाखूनों पर गर्म जैतून का तेल लगाएं और बिस्तर पर जाने से पहले 5-10 मिनट तक अच्छी तरह से मालिश करें।
  2. आवेदन करने या मालिश करने के बाद आपको रात भर सूती दस्ताने पहनने होंगे।
  3. प्रक्रिया का पालन करें एक बार दैनिक आप निश्चित रूप से क्रमिक परिवर्तन देखें।
  4. आप अपने नाखूनों को उगाने के लिए अपने नाखूनों को 25-30 मिनट तक गर्म जैतून के तेल में भिगो सकते हैं।

2.

  1. आवश्यक मात्रा में एक्स्ट्रा-वर्जिन नारियल तेल लें।
  2. नियमित रूप से या दिन में एक बार गर्म एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल से अपने हाथों और नाखूनों की मालिश करें।
  3. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए परिपत्र गति में मालिश करना बहुत प्रभावी है।

nails growth

3.

  1. 1/4 कप नारियल का तेल, 1/4 कप शहद और 5-6 बूँदें आवश्यक तेल लें और उन्हें ठीक से मिश्रित करें।
  2. कुछ सेकंड के लिए मिश्रण को गर्म करें।
  3. अब, अपने नाखूनों को 15-20 मिनट के लिए मिश्रण में भिगोएँ।
  4. एक सप्ताह में दो या तीन बार इस प्रक्रिया का पालन करें।

4.

  1. संतरे के रस की एक आवश्यक मात्रा लें और इसमें अपने नाखूनों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।
  2. फिर अपने नाखूनों और हाथों को अच्छी तरह से धो लें, थपथपाएं और कुछ मॉइस्चराइज़र लगाएं।
  3. जब तक आप परिणामों से संतुष्ट नहीं हो जाते तब तक दिन में एक बार और नियमित रूप से प्रक्रिया का पालन करें।

5.

  1. 4-5 चम्मच नींबू का रस और 7-8 चम्मच जैतून का तेल लें और इसे ठीक से मिलाएं ताकि एक नाखून भिगोएँ।
  2. कुछ सेकंड के लिए मिश्रण को गर्म करें या गर्म करें।
  3. अब, अपने नाखूनों को कम से कम 15 मिनट के लिए गर्म मिश्रण में भिगोएँ।
  4. प्रक्रिया का पालन करें दैनिक आप कुछ हफ्तों में क्रमिक परिवर्तन देखेंगे।
nails


6.

  1. स्वस्थ नाखूनों के लिए नियमित रूप से दिन में एक बार हॉर्सटेल चाय पिएं।
  2. आप अंडे, अनाज, टमाटर, फूलगोभी, गाजर, जई, अखरोट, मूंगफली, सोयाबीन, बादाम, काजू, दूध, सामन आदि जैसे आहार भी ले सकते हैं जो आपको बायोटिन प्राप्त करने में मदद करता है।

7.

  1. आवश्यक मात्रा में अलसी के तेल का सेवन करें।
  2. धीरे से 10-15 मिनट के लिए अपने नाखूनों पर अलसी के तेल को रगड़ें।
  3. 15 मिनट के लिए पूरी तरह से रगड़ने के बाद नमी बनाए रखने के लिए कुछ घंटों के लिए दस्ताने पहनें।
  4. दिन में दो बार या एक बार प्रक्रिया का पालन करें।
nails


8.

  1. 1/2 कप टमाटर का रस और 7-8 चम्मच जैतून का तेल लें।
  2. जब तक यह एक नाखून में नहीं बदल जाता है तब तक उन्हें ठीक से मिश्रित करें।
  3. फिर अपने नाखूनों को मिश्रण में 15 मिनट के लिए भिगोएँ।
  4. सकारात्मक परिणाम मिलने तक रोजाना एक बार प्रक्रिया का पालन करें।

9.

  1. प्रोटीन बढ़ाने वाला आहार लें जैसे मछली, बीफ, पोर्क और अंडे। यह नाखूनों के विकास में बहुत सहायक है।
  2. अगर आप शाकाहारी हैं तो नट्स, बीज, फलियां, पालक और हरी सब्जियां आपके लिए सबसे अच्छे आहार हैं।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad

Your Ad Spot

पेज